![João Scarz on X: "1. Estime sua taxa de metabolismo basal Use um site gratuito para fazer o cálculo para você. Aqui está um exemplo https://t.co/39y3KmRjgy https://t.co/SZoVIJ6wEu" / X João Scarz on X: "1. Estime sua taxa de metabolismo basal Use um site gratuito para fazer o cálculo para você. Aqui está um exemplo https://t.co/39y3KmRjgy https://t.co/SZoVIJ6wEu" / X](https://pbs.twimg.com/media/FwxMfXHXwAItfiM.png)
João Scarz on X: "1. Estime sua taxa de metabolismo basal Use um site gratuito para fazer o cálculo para você. Aqui está um exemplo https://t.co/39y3KmRjgy https://t.co/SZoVIJ6wEu" / X
Artur Volpe - Nutrição & Fitness - COMO CALCULAR TAXA METABÓLICA BASAL? (número de calorias gastas pelo organismo em repouso) ➡ FÓRMULA: [66+(13.7 x "peso em kg")+(5 x "altura em cm")-(6.8 x "
![Planilha do Excel para cálculo da Taxa metabólica basal e Gasto energético total pelo método das Equações de Harris Benedict (HBE). - ANTONIO CESAR FERREIRA PEREIRA | Hotmart Planilha do Excel para cálculo da Taxa metabólica basal e Gasto energético total pelo método das Equações de Harris Benedict (HBE). - ANTONIO CESAR FERREIRA PEREIRA | Hotmart](https://static-media.hotmart.com/45yIHg_MmnN3PALTMpLX00RY_K4=/300x300/smart/filters:format(webp):background_color(white)/hotmart/product_contents/3341fd22-1ec1-495d-ad0b-bff1c9a6ee41/PlanilhadoExcelparaclculodaTaxametablicabasaleGastoenergticototal.jpg)